Gıdı Eritme Yolları

Kadın ve erkeklerde görülebilen gıdı problemleri, çoğu zaman can sıkıcı olabiliyor. Gıdı sanıldığı gibi sadece kilolu insanların problemi değildir. Kilo problemi olmayan kişilerde de gıdı görülebilmektedir. Fakat bu duruma razı olmak yerine, görünümü hafifletmeyi deneyebilirsiniz. Gıdı bölgesi farklı nedenlerle genişleme yaşayabilir. Sanıldığından daha kolay toparlanmasına imkan olmasına rağmen, biraz sabır ve zaman istemektedir.

Gıdı Eritme Egzersizleri

Bu egzersizler sayesinde kısa sürede gıdı problemleri giderilebilir ve oluşma ihtimali azaltılabilir.

Sırt kısmınızı düz bir zemine yaslayarak, başınızı geriye atın. Ardından bu pozisyondayken yavaş yavaş ağzınızı kapatıp açın. Bu hareketi yaklaşık 15-20 defa günlük olarak tekrarlayabilirsiniz.
Bir kaşığın sapını dudak aranıza sıkıştırın. Sonra dudak aranızda bulunan kaşığı yere düşürüp, tekrar kaldırmayı deneyin. Bu yöntemi sabah ve akşam olmaz üzere 10’ar defa tekrarlayabilirsiniz.
Son olarak ise gıdı giderme işlemlerinin en etkilisinden bahsedelim. Başınızı geriye doğru yatırın velinizin arka kısmıyla hafif bir şekilde vurun. Yavaş yavaş hızlanarak harekete devam edin. Vuruşlarınızın ne kadar hızlı ve sert olursa, etkisi de o kadar fazla olacaktır.

Gıdı Eritme Maskeleri

1 yumurta sarısı
1 patates püresi
Yarım kaşık bal

Verilen tüm malzemeleri güzel bir şekilde karıştırarak, boyun belgesine masaj yaparak sürün. Yaklaşık 20 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz. Haftada en az 2 defa yapacağınız bu karşıma düzenli olarak devam ederseniz, bölgede sorunun azaldığını görebilirsiniz.

Gıdı Neden Oluşur?

Gıdı sarkması farklı nedenlerden dolayı oluşabilmektedir. Gıdı giderme işlemlerinde neden oldukça önemlidir. Çünkü bazı nedenlerde doğal yöntemler yeterli gelmeyebilir. Gıdı sarmasının nedenleri genellikle şu sebeplerden olmaktadır;