Kadın ve erkeklerde görülebilen gıdı problemleri, çoğu zaman can sıkıcı olabiliyor. Gıdı sanıldığı gibi sadece kilolu insanların problemi değildir. Kilo problemi olmayan kişilerde de gıdı görülebilmektedir. Fakat bu duruma razı olmak yerine, görünümü hafifletmeyi deneyebilirsiniz. Gıdı bölgesi farklı nedenlerle genişleme yaşayabilir. Sanıldığından daha kolay toparlanmasına imkan olmasına rağmen, biraz sabır ve zaman istemektedir.
Bu egzersizler sayesinde kısa sürede gıdı problemleri giderilebilir ve oluşma ihtimali azaltılabilir.
Verilen tüm malzemeleri güzel bir şekilde karıştırarak, boyun belgesine masaj yaparak sürün. Yaklaşık 20 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz. Haftada en az 2 defa yapacağınız bu karşıma düzenli olarak devam ederseniz, bölgede sorunun azaldığını görebilirsiniz.
Gıdı sarkması farklı nedenlerden dolayı oluşabilmektedir. Gıdı giderme işlemlerinde neden oldukça önemlidir. Çünkü bazı nedenlerde doğal yöntemler yeterli gelmeyebilir. Gıdı sarmasının nedenleri genellikle şu sebeplerden olmaktadır;
Sıra | TAKIMLAR | O | P |