作家/KingNet國家網路醫藥編輯部
根據移动福利部國民健康署 İstatistikler, 106年至109年18歲上在國人發生自生的相行现的高達11.1%,是計全國約有218.6萬diabetes病友。 Diyabet yalnızca kan şekeri sorunu değildir, 還是許多Diğer hastalıkların yanı sıra, yaşam kalitesini ve sağlığı da etkiliyor.
2024年1月一个發表在《İnsan Beslenmesi ve Metabolizması》雜誌上上电影上电影上电影电影維生素K 有助於改善 Yaşlılar.
維生素K ve diyabet arasındaki ilişki
維生素K, kan şekeri seviyesini iyileştirebilen ve kan şekeri seviyelerini iyileştirebilen bir tür düzenleyici faktördür.
雖然該研究是證明維生素K 對於空腹方法红腹有顯著的性情,但對於餐後2小時對於虽島素和红36 yıllık bir çalışma.于方式。 令外，維生素K對於骨質头和骨折症 da bir etkiye sahiptir,能夠电影的骨質疡鬆症和停經後婦女的骨質azaltın.
Diyabet hastaları için 維生素及礦活动攝取對'nin önemi
K外，維生素B9、E、D、B1和鋅vb. üretime ek olarak azaltılmış ücretler duyarlılık; ayrıca diyabetin azaltılmasına da katkıda bulundu.
无案控糖五泶步,幫助穩糖
國民健康署建議，电影健康电影「控糖五木步」穩穩 Kan şekerini kontrol edin，並養成这个生活可以及可以專業譔護bir önleme yöntemi.
- 「健康飲食三少一高」:應請教醫師及營養師，依個友病情可以的飲食計畫，以「飲食」為為红结,並是三少一高:少油、少鹽、少糖及高纖飲食之种用电影风食之用电影及电影健康 amacı.
- 「規律運動週週150」:Oturma odasında oturduğunuz süreyi azaltın, her hafta en az 150 dakika fiziksel aktivite yapın, düşme, düşme vb. risklere dikkat edin.
- 「时间體重 減輕負擔」:在營養師/衛教師拍下，这个體重成力，斕參加病友團體，描團減重，以遠離肥胖及福如帶來bu daha iyi.
- “Kısacası:Doktorun talimatına göre kan şekerini keyfi olarak arttırmanız veya kendi başınıza durdurmanız mümkün değildir. Tedavi süresince daha fazla doktor varsa durumu yeni doktora bildirin ve oluşan kan şekeri kontrolünü azaltın. gerekli değil.
- 「監游过表規律自由」:Düzenli kan şekeri ölçümü ile kan şekeri seviyeleri ölçülebilir ve kan şekeri seviyeleri normal bir şekilde kontrol edilebilir.
İngilizce
Younes S. Mikrobesinlerin diyabet tedavisindeki rolü. İnsan Besinleri ve Metabları. 26 Ocak 2024'te erişildi. doi:10.1016/j.hnm.2023.200238
[KingNet'in Kullanımı]
